1/ Mụn là gì???

a/ Mụn trứng cá: bao gồm 2 loại mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Loại mụn này đc gây nên bởi lỗ chân lông bị tắc cho da tiết ra dầu, quá nhiều da chết và một số loại vi khuẩn. Khi phần đầu của mụn trứng cá mở, ta sẽ thấy hiện tượng mụn đầu đen. Ngược lại, khi phần đầu đóng kín, hiện tượng được biết đến là mụn đầu trắng.

b/ Mụn sần: đây là loại mụn thông dụng thường thấy ở nhiều người. Là hiện tượng những nốt nhỏ nổi lên khỏi bề mặt da gây sưng và nhiễm trùng lỗ chân lông.

c/ Mụn mủ (mụn bọc): là hiện tượng những nốt đỏ, hơi cứng, có đầu mủ trắng.

d/ Mụn cục: Là những nốt đỏ to, cứng và đau ở dưới bề mặt da gây nên bởi tích tụ dầu và vi khuẩn ở sâu trong lỗ chân lông.

e/Mụn nang to: đây là loại mụn khó chữa nhất. Là những nốt to, đỏ, có đầu mủ ở dưới bề mặt của da. Hình dạng giống như khi bị bỏng và có thể gây ra sẹo rất cứng đầu.

2/ Nguyên nhân gây nên mụn?

Có 5 nguyên nhân chính và thường thấy gây nên mụn:

a/ Do hóc môn androgen. Là hoại hóc môn nam đc sản sinh trong cả nam lẫn nữ đặc biệt ở tuổi dậy thì.

b/ Do da sản xuất quá nhiều dầu.

c/ Do da thải ra quá nhiều da chết ức chế lỗ chân lông, gây nên sưng tấy.

d/ Do vi khuẩn tích tụ dưới da.

e/ Do da bị kích ứng với các sản phẩm sử dụng đặc biệt là các sản phẩm trang điểm makeup gây bít lỗ chân lông.

3/ Cách trị mụn???

Những bước sau là những bước cơ bản để bạn có thể ngăn ngừa và trị mụn:

a/ Rửa mặt nhẹ nhàng
Nhiều người lầm tưởng rằng bụi bẩn là nguyên nhân chính gây nên mụn nên rửa mặt quá tay, gây tổn thương cho da. Những người da mụn, ngược lại, nên rửa mặt nhẹ nhàng, 2 lần một ngày để diệt vi khuẩn và rửa sạch dầu. Bạn nên chọn những loại nước rửa mặt dịu nhẹ ko chứa cồn và không gây khô da để tránh da kích ứng.

b/ Tẩy da chết bằng Salicylic Acid
Như mình đã nói ở bài trước, Salicylic Acid (loại BHA thông dụng nhất) có tác dụng tẩy da chết hoá học tốt hơn nhiều tẩy da chết cơ học thông thường. Salicylic Acid là loại acid khả năng hoà tan dầu (oil-soluble) có thể thấm sâu vào tận lỗ chân lông. Loại acid này là một cách hữu hiệu để giải quyết các vần đề của da mụn.

c/ Sử dụng các sản phẩm trị mụn ko cần đơn
Các sản phẩm trị mụn bán ko cần đơn (ví dụ như drying lotion) thường chứa các chất benzoyl peroxide, sulfur hoặc resorcinol. Các chất này có tác dụng kháng khuẩn, làm khô dầu trong mụn và có tác dụng cho các loại mụn nhẹ (3 loại đầu). Tuy nhiên các sản phẩm này thường chỉ có tác dụng trong vòng 1-2 tháng đầu và sau đó sẽ có hiện tượng “nhờn thuốc”. Chính vì thế khi sử dụng các sản phẩm này bạn nên kết hợp với 2 bước ở trên để triệt tận gốc nguồn của mụn, tránh tình trạng “nhờn thuốc” vì sau 2 tháng mà mụn mới vẫn mọc thì cách này cũng bó tay.

d/ Sử dụng Retinol
Nếu các cách trên đều không hiệu quả thì chứng tỏ bạn bị mụn khá cứng đầu. Lời khuyên trong trường hợp này là bạn nên tìm đến các sản phẩm có chứa Retinol, một chất phái sinh của Vitamin A có rất nhiều tác dụng vượt trội đã đc chứng minh bao gồm chống lão hoá, cải thiện bề mặt da và giúp điều trị mụn. Chất này có tác dụng diệt vi khuẩn da gây nên mụn.

e/ Sử dụng Tretinoin
Sản phẩm này được sử dụng để xử lý các loại mụn nặng nhất bao gồm mụn cục và mụn nang to. Đây là sản phẩm ko được bán rộng rãi trên thị trường Mỹ mà phải có đơn của bác sĩ. Tuy nhiên ở Việt Nam bạn có thể mua ở các hiệu thuốc với giá trên dưới 100 nghìn. Chất này cũng là một phái sinh của Vitamin A nhưng ở dưới dạng mạnh hơn, thường đc sử dụng mạnh nhất ở nồng độ 0.05%. Sản phẩm Tretinoin đc sử dụng với nhiều mục đích bao gồm chống lão hoá, cải thiện da nhăn nheo do tàn phá bởi mặt trời, da sần sùi, bị sẹo lớn và da bị mụn nặng. Tuy nhiên đây là sản phẩm có nhiều phản ứng phụ và không phù hợp với những người sẽ sớm và đang có thai nên mình khuyên các bạn tìm hiểu kĩ và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Ngoài ra còn có một số cách khác ví dụ như uống Accutane (phải có đơn bác sĩ tại Mỹ dành cho mụn nặng), uống thuốc tránh thai để điều chính hóc môn (nên hỏi ý kiến bác sĩ), uống kháng sinh, sử dụng Tea Tree Oil hay sử dụng các sản phẩm có chứa Niacinamide (Vitamin B3) hay Azelaic Acid cũng có thể giúp trong việc điều trị mụn và kháng khuẩn. Ngoài ra mình nhấn mạnh lại một lần nữa là các bạn nên vệ sinh da mặt sạch sẽ, không sờ lên mặt và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp: tránh chất béo, đường hoặc các sản phẩm có sữa. Thay vào đó nên uống nhiều nước, các loại vitamin, dầu cá (chứa acid béo rất tốt cho da), ăn nhiều hoa quả, rau xanh.

4/ Sản phẩm khuyên dùng
Gần đây mình có đọc một số review để tìm hiểu về bộ trị mụn của Paula’s Choice. Bản thân mình ko bị mụn cũng ko có nhu cầu nhưng vẫn muốn tìm hiểu để giúp đỡ những bạn cần lời khuyên. Review trên mạng về bộ này rất tốt. Mình sẽ cung cấp một số review của một số blogger về bộ trị mụn của Paula’s Choice cho các bạn tìm hiểu. 

Tuy nhiên mình ko dám khuyên gì hết vì bản thân chưa sử dụng bộ này. Mình chỉ có kinh nghiệm rằng một số người bạn của mình đã có trải nghiệm rất tốt về bộ Benton khi trị mụn và bản thân mình cũng rất thích Benton. Một số bloggers tại Mỹ cũng đã nói về khả năng này của bộ sản phẩm Benton (xem review Benton ở 2 post trc).

Link review Paula’s Choice: Ở đây

Mong rằng bài viết này hữu ích cho những bạn đang phải đương đầu với mụn.

Chúc các bạn luôn xinh!